Converter Copos Americanos (copo) para Pintas Americanas (pt)
Ao cozinhar, é comum precisar converter medidas. A conversão de 1 copo para 0,5 pt facilita a adaptação de receitas. Use nosso conversor para simplificar suas medições.
0.5
≈ 1/2 pt
Fórmula: pt = cup × 0.5
Fórmula de Conversão
pt = cup × 0.5
Inverter: cup = pt × 2
Cálculo mental rápido: Para simplificar, lembre-se que 1 copo é metade de 1 pinta.
Conversion Examples
1 cup × 0.5 =
0,5 pt
1 Xícaras americanas = 0,5 Pintas americanas
5 cup × 0.5 =
2,5 pt
5 Xícaras americanas = 2,5 Pintas americanas
10 cup × 0.5 =
5 pt
10 Xícaras americanas = 5 Pintas americanas
25 cup × 0.5 =
12,5 pt
25 Xícaras americanas = 12,5 Pintas americanas
50 cup × 0.5 =
25 pt
50 Xícaras americanas = 25 Pintas americanas
100 cup × 0.5 =
50 pt
100 Xícaras americanas = 50 Pintas americanas
Tabela de Xícara americana para Pinta americana
cup =—pt
| Xícara americana (cup) | Pinta americana (pt) | Fração |
|---|---|---|
| 1 | 0.5 | 1/2 |
| 6 | 3 | — |
| 11 | 5.5 | 5 1/2 |
| 16 | 8 | — |
| 21 | 10.5 | 10 1/2 |
| 26 | 13 | — |
| 31 | 15.5 | 15 1/2 |
| 36 | 18 | — |
| 41 | 20.5 | 20 1/2 |
| 46 | 23 | — |
| 51 | 25.5 | 25 1/2 |
| 56 | 28 | — |
| 61 | 30.5 | 30 1/2 |
| 66 | 33 | — |
| 71 | 35.5 | 35 1/2 |
| 76 | 38 | — |
| 81 | 40.5 | 40 1/2 |
| 86 | 43 | — |
| 91 | 45.5 | 45 1/2 |
| 96 | 48 | — |
Definições das Unidades
O que é um/uma Xícara americana (cup)?
Sistema AmericanoUnited States
Um copo americano é uma medida de volume comumente utilizada para líquidos e ingredientes secos.
História
O copo americano tem suas raízes na culinária dos Estados Unidos, onde se popularizou como uma unidade padrão na cozinha. Sua medida de 240 ml é amplamente aceita em receitas.
Uso atual
Hoje, o copo americano é amplamente utilizado em receitas caseiras e comerciais, especialmente em contextos culinários.
O que é um/uma Pinta americana (pt)?
Sistema AmericanoUnited States
A pinta americana é uma unidade de medida de volume que equivale a 473 ml.
História
Historicamente, a pinta foi adotada em várias culturas como uma medida para líquidos, principalmente em bebidas. Nos Estados Unidos, a pinta se tornou uma referência comum em bares e restaurantes.
Uso atual
Atualmente, a pinta americana é frequentemente utilizada em contextos de bebidas, como cervejas e laticínios, sendo uma medida popular em estabelecimentos comerciais.
Perguntas Frequentes
Como posso usar a conversão de copos para pintas na cozinha?
Se você está seguindo uma receita que pede 4 copos de leite, você pode converter isso em pintas. Usando a fórmula, 4 copos equivalem a 2 pintas (4 copos x 0,5 pt/copo = 2 pt). Isso é útil para saber quantas pintas você deve comprar no supermercado!
Qual a importância de saber a conversão entre copos e pintas?
Saber essa conversão é crucial, especialmente em receitas que utilizam diferentes medidas. Por exemplo, se uma receita exige 2 pintas de caldo e você só tem copos, saber que 1 pt = 2 copos ajuda a medir corretamente. Isso garante que seu prato fique delicioso.
Posso usar essa conversão em bebidas?
Sim, essa conversão também é prática para preparar bebidas. Por exemplo, se você deseja fazer um coquetel que pede 3 copos de suco, isso se traduz em 1,5 pintas (3 copos x 0,5 pt/copo = 1,5 pt). Isso ajuda a garantir que suas bebidas tenham o sabor certo.
Como a conversão é útil em atividades de fitness?
Durante o preparo de shakes ou smoothies, você pode precisar de medidas precisas. Se uma receita pede 2 copos de iogurte, você saberá que isso equivale a 1 pinta (2 copos x 0,5 pt/copo = 1 pt). Isso facilita o controle das porções.
Esse tipo de conversão é útil em ciências?
Definitivamente! Em laboratórios, a precisão é fundamental. Se um experimento requer 5 copos de solução, saber que isso representa 2,5 pintas (5 copos x 0,5 pt/copo = 2,5 pt) ajuda a medir com exatidão e obter resultados confiáveis.
Conversões populares de Volume
Litro para MililitroL → mLLitro para Metro cúbicoL → m³Litro para Galão americanoL → galLitro para Galão imperialL → imp galLitro para Quarto americanoL → qtLitro para Pinta americanaL → ptLitro para Xícara americanaL → cupLitro para Onça líquida americanaL → fl ozLitro para Colher de sopaL → tbspLitro para Colher de cháL → tspLitro para Centímetro cúbicoL → cm³Litro para Pé cúbicoL → ft³Litro para Jarda cúbicaL → yd³Litro para DecilitroL → dLLitro para CentilitroL → cLLitro para MicrolitroL → μLLitro para Pinta imperialL → imp ptLitro para Onça líquida imperialL → imp fl ozLitro para Xícara imperialL → imp cupMililitro para LitromL → LMililitro para Metro cúbicomL → m³Mililitro para Galão americanomL → galMililitro para Galão imperialmL → imp galMililitro para Quarto americanomL → qtMililitro para Pinta americanamL → ptMililitro para Xícara americanamL → cupMililitro para Onça líquida americanamL → fl ozMililitro para Colher de sopamL → tbspMililitro para Colher de chámL → tspMililitro para Centímetro cúbicomL → cm³Mililitro para Pé cúbicomL → ft³Mililitro para Jarda cúbicamL → yd³Mililitro para DecilitromL → dLMililitro para CentilitromL → cLMililitro para MicrolitromL → μLMililitro para Pinta imperialmL → imp ptMililitro para Onça líquida imperialmL → imp fl ozMililitro para Xícara imperialmL → imp cupMetro cúbico para Litrom³ → LMetro cúbico para Mililitrom³ → mLMetro cúbico para Galão americanom³ → galMetro cúbico para Galão imperialm³ → imp galMetro cúbico para Quarto americanom³ → qtMetro cúbico para Pinta americanam³ → ptMetro cúbico para Xícara americanam³ → cupMetro cúbico para Onça líquida americanam³ → fl ozMetro cúbico para Colher de sopam³ → tbspMetro cúbico para Colher de chám³ → tspMetro cúbico para Centímetro cúbicom³ → cm³Metro cúbico para Pé cúbicom³ → ft³Metro cúbico para Jarda cúbicam³ → yd³Metro cúbico para Decilitrom³ → dLMetro cúbico para Centilitrom³ → cLMetro cúbico para Microlitrom³ → μLMetro cúbico para Pinta imperialm³ → imp ptMetro cúbico para Onça líquida imperialm³ → imp fl ozMetro cúbico para Xícara imperialm³ → imp cupGalão americano para Litrogal → LGalão americano para Mililitrogal → mLGalão americano para Metro cúbicogal → m³Galão americano para Galão imperialgal → imp galGalão americano para Quarto americanogal → qtGalão americano para Pinta americanagal → ptGalão americano para Xícara americanagal → cupGalão americano para Onça líquida americanagal → fl ozGalão americano para Colher de sopagal → tbspGalão americano para Colher de chágal → tspGalão americano para Centímetro cúbicogal → cm³Galão americano para Pé cúbicogal → ft³Galão americano para Jarda cúbicagal → yd³Galão americano para Decilitrogal → dLGalão americano para Centilitrogal → cLGalão americano para Microlitrogal → μLGalão americano para Pinta imperialgal → imp ptGalão americano para Onça líquida imperialgal → imp fl ozGalão americano para Xícara imperialgal → imp cupGalão imperial para Litroimp gal → LGalão imperial para Mililitroimp gal → mLGalão imperial para Metro cúbicoimp gal → m³Galão imperial para Galão americanoimp gal → galGalão imperial para Quarto americanoimp gal → qtGalão imperial para Pinta americanaimp gal → ptGalão imperial para Xícara americanaimp gal → cupGalão imperial para Onça líquida americanaimp gal → fl ozGalão imperial para Colher de sopaimp gal → tbspGalão imperial para Colher de cháimp gal → tspGalão imperial para Centímetro cúbicoimp gal → cm³Galão imperial para Pé cúbicoimp gal → ft³Galão imperial para Jarda cúbicaimp gal → yd³Galão imperial para Decilitroimp gal → dLGalão imperial para Centilitroimp gal → cLGalão imperial para Microlitroimp gal → μLGalão imperial para Pinta imperialimp gal → imp ptGalão imperial para Onça líquida imperialimp gal → imp fl ozGalão imperial para Xícara imperialimp gal → imp cupQuarto americano para Litroqt → LQuarto americano para Mililitroqt → mLQuarto americano para Metro cúbicoqt → m³Quarto americano para Galão americanoqt → galQuarto americano para Galão imperialqt → imp galQuarto americano para Pinta americanaqt → ptQuarto americano para Xícara americanaqt → cupQuarto americano para Onça líquida americanaqt → fl ozQuarto americano para Colher de sopaqt → tbspQuarto americano para Colher de cháqt → tspQuarto americano para Centímetro cúbicoqt → cm³Quarto americano para Pé cúbicoqt → ft³Quarto americano para Jarda cúbicaqt → yd³Quarto americano para Decilitroqt → dLQuarto americano para Centilitroqt → cLQuarto americano para Microlitroqt → μLQuarto americano para Pinta imperialqt → imp ptQuarto americano para Onça líquida imperialqt → imp fl ozQuarto americano para Xícara imperialqt → imp cupPinta americana para Litropt → LPinta americana para Mililitropt → mLPinta americana para Metro cúbicopt → m³Pinta americana para Galão americanopt → galPinta americana para Galão imperialpt → imp galPinta americana para Quarto americanopt → qtPinta americana para Xícara americanapt → cupPinta americana para Onça líquida americanapt → fl ozPinta americana para Colher de sopapt → tbspPinta americana para Colher de chápt → tspPinta americana para Centímetro cúbicopt → cm³Pinta americana para Pé cúbicopt → ft³Pinta americana para Jarda cúbicapt → yd³Pinta americana para Decilitropt → dLPinta americana para Centilitropt → cLPinta americana para Microlitropt → μLPinta americana para Pinta imperialpt → imp ptPinta americana para Onça líquida imperialpt → imp fl ozPinta americana para Xícara imperialpt → imp cupXícara americana para Litrocup → LXícara americana para Mililitrocup → mLXícara americana para Metro cúbicocup → m³Xícara americana para Galão americanocup → galXícara americana para Galão imperialcup → imp galXícara americana para Quarto americanocup → qtXícara americana para Onça líquida americanacup → fl ozXícara americana para Colher de sopacup → tbspXícara americana para Colher de chácup → tspXícara americana para Centímetro cúbicocup → cm³Xícara americana para Pé cúbicocup → ft³Xícara americana para Jarda cúbicacup → yd³Xícara americana para Decilitrocup → dLXícara americana para Centilitrocup → cLXícara americana para Microlitrocup → μLXícara americana para Pinta imperialcup → imp ptXícara americana para Onça líquida imperialcup → imp fl ozXícara americana para Xícara imperialcup → imp cupOnça líquida americana para Litrofl oz → LOnça líquida americana para Mililitrofl oz → mLOnça líquida americana para Metro cúbicofl oz → m³Onça líquida americana para Galão americanofl oz → galOnça líquida americana para Galão imperialfl oz → imp galOnça líquida americana para Quarto americanofl oz → qtOnça líquida americana para Pinta americanafl oz → ptOnça líquida americana para Xícara americanafl oz → cupOnça líquida americana para Colher de sopafl oz → tbspOnça líquida americana para Colher de cháfl oz → tspOnça líquida americana para Centímetro cúbicofl oz → cm³Onça líquida americana para Pé cúbicofl oz → ft³Onça líquida americana para Jarda cúbicafl oz → yd³Onça líquida americana para Decilitrofl oz → dLOnça líquida americana para Centilitrofl oz → cLOnça líquida americana para Microlitrofl oz → μLOnça líquida americana para Pinta imperialfl oz → imp ptOnça líquida americana para Onça líquida imperialfl oz → imp fl ozOnça líquida americana para Xícara imperialfl oz → imp cupColher de sopa para Litrotbsp → LColher de sopa para Mililitrotbsp → mLColher de sopa para Metro cúbicotbsp → m³Colher de sopa para Galão americanotbsp → galColher de sopa para Galão imperialtbsp → imp galColher de sopa para Quarto americanotbsp → qtColher de sopa para Pinta americanatbsp → ptColher de sopa para Xícara americanatbsp → cupColher de sopa para Onça líquida americanatbsp → fl ozColher de sopa para Colher de chátbsp → tspColher de sopa para Centímetro cúbicotbsp → cm³Colher de sopa para Pé cúbicotbsp → ft³Colher de sopa para Jarda cúbicatbsp → yd³Colher de sopa para Decilitrotbsp → dLColher de sopa para Centilitrotbsp → cLColher de sopa para Microlitrotbsp → μLColher de sopa para Pinta imperialtbsp → imp ptColher de sopa para Onça líquida imperialtbsp → imp fl ozColher de sopa para Xícara imperialtbsp → imp cupColher de chá para Litrotsp → LColher de chá para Mililitrotsp → mLColher de chá para Metro cúbicotsp → m³Colher de chá para Galão americanotsp → galColher de chá para Galão imperialtsp → imp galColher de chá para Quarto americanotsp → qtColher de chá para Pinta americanatsp → ptColher de chá para Xícara americanatsp → cupColher de chá para Onça líquida americanatsp → fl ozColher de chá para Colher de sopatsp → tbspColher de chá para Centímetro cúbicotsp → cm³Colher de chá para Pé cúbicotsp → ft³Colher de chá para Jarda cúbicatsp → yd³Colher de chá para Decilitrotsp → dLColher de chá para Centilitrotsp → cLColher de chá para Microlitrotsp → μLColher de chá para Pinta imperialtsp → imp ptColher de chá para Onça líquida imperialtsp → imp fl ozColher de chá para Xícara imperialtsp → imp cupCentímetro cúbico para Litrocm³ → LCentímetro cúbico para Mililitrocm³ → mLCentímetro cúbico para Metro cúbicocm³ → m³Centímetro cúbico para Galão americanocm³ → galCentímetro cúbico para Galão imperialcm³ → imp galCentímetro cúbico para Quarto americanocm³ → qtCentímetro cúbico para Pinta americanacm³ → ptCentímetro cúbico para Xícara americanacm³ → cupCentímetro cúbico para Onça líquida americanacm³ → fl ozCentímetro cúbico para Colher de sopacm³ → tbspCentímetro cúbico para Colher de chácm³ → tspCentímetro cúbico para Pé cúbicocm³ → ft³Centímetro cúbico para Jarda cúbicacm³ → yd³Centímetro cúbico para Decilitrocm³ → dLCentímetro cúbico para Centilitrocm³ → cLCentímetro cúbico para Microlitrocm³ → μLCentímetro cúbico para Pinta imperialcm³ → imp ptCentímetro cúbico para Onça líquida imperialcm³ → imp fl ozCentímetro cúbico para Xícara imperialcm³ → imp cupPé cúbico para Litroft³ → LPé cúbico para Mililitroft³ → mLPé cúbico para Metro cúbicoft³ → m³Pé cúbico para Galão americanoft³ → galPé cúbico para Galão imperialft³ → imp galPé cúbico para Quarto americanoft³ → qtPé cúbico para Pinta americanaft³ → ptPé cúbico para Xícara americanaft³ → cupPé cúbico para Onça líquida americanaft³ → fl ozPé cúbico para Colher de sopaft³ → tbspPé cúbico para Colher de cháft³ → tspPé cúbico para Centímetro cúbicoft³ → cm³Pé cúbico para Jarda cúbicaft³ → yd³Pé cúbico para Decilitroft³ → dLPé cúbico para Centilitroft³ → cLPé cúbico para Microlitroft³ → μLPé cúbico para Pinta imperialft³ → imp ptPé cúbico para Onça líquida imperialft³ → imp fl ozPé cúbico para Xícara imperialft³ → imp cupJarda cúbica para Litroyd³ → LJarda cúbica para Mililitroyd³ → mLJarda cúbica para Metro cúbicoyd³ → m³Jarda cúbica para Galão americanoyd³ → galJarda cúbica para Galão imperialyd³ → imp galJarda cúbica para Quarto americanoyd³ → qtJarda cúbica para Pinta americanayd³ → ptJarda cúbica para Xícara americanayd³ → cupJarda cúbica para Onça líquida americanayd³ → fl ozJarda cúbica para Colher de sopayd³ → tbspJarda cúbica para Colher de cháyd³ → tspJarda cúbica para Centímetro cúbicoyd³ → cm³Jarda cúbica para Pé cúbicoyd³ → ft³Jarda cúbica para Decilitroyd³ → dLJarda cúbica para Centilitroyd³ → cLJarda cúbica para Microlitroyd³ → μLJarda cúbica para Pinta imperialyd³ → imp ptJarda cúbica para Onça líquida imperialyd³ → imp fl ozJarda cúbica para Xícara imperialyd³ → imp cupDecilitro para LitrodL → LDecilitro para MililitrodL → mLDecilitro para Metro cúbicodL → m³Decilitro para Galão americanodL → galDecilitro para Galão imperialdL → imp galDecilitro para Quarto americanodL → qtDecilitro para Pinta americanadL → ptDecilitro para Xícara americanadL → cupDecilitro para Onça líquida americanadL → fl ozDecilitro para Colher de sopadL → tbspDecilitro para Colher de chádL → tspDecilitro para Centímetro cúbicodL → cm³Decilitro para Pé cúbicodL → ft³Decilitro para Jarda cúbicadL → yd³Decilitro para CentilitrodL → cLDecilitro para MicrolitrodL → μLDecilitro para Pinta imperialdL → imp ptDecilitro para Onça líquida imperialdL → imp fl ozDecilitro para Xícara imperialdL → imp cupCentilitro para LitrocL → LCentilitro para MililitrocL → mLCentilitro para Metro cúbicocL → m³Centilitro para Galão americanocL → galCentilitro para Galão imperialcL → imp galCentilitro para Quarto americanocL → qtCentilitro para Pinta americanacL → ptCentilitro para Xícara americanacL → cupCentilitro para Onça líquida americanacL → fl ozCentilitro para Colher de sopacL → tbspCentilitro para Colher de chácL → tspCentilitro para Centímetro cúbicocL → cm³Centilitro para Pé cúbicocL → ft³Centilitro para Jarda cúbicacL → yd³Centilitro para DecilitrocL → dLCentilitro para MicrolitrocL → μLCentilitro para Pinta imperialcL → imp ptCentilitro para Onça líquida imperialcL → imp fl ozCentilitro para Xícara imperialcL → imp cupMicrolitro para LitroμL → LMicrolitro para MililitroμL → mLMicrolitro para Metro cúbicoμL → m³Microlitro para Galão americanoμL → galMicrolitro para Galão imperialμL → imp galMicrolitro para Quarto americanoμL → qtMicrolitro para Pinta americanaμL → ptMicrolitro para Xícara americanaμL → cupMicrolitro para Onça líquida americanaμL → fl ozMicrolitro para Colher de sopaμL → tbspMicrolitro para Colher de cháμL → tspMicrolitro para Centímetro cúbicoμL → cm³Microlitro para Pé cúbicoμL → ft³Microlitro para Jarda cúbicaμL → yd³Microlitro para DecilitroμL → dLMicrolitro para CentilitroμL → cLMicrolitro para Pinta imperialμL → imp ptMicrolitro para Onça líquida imperialμL → imp fl ozMicrolitro para Xícara imperialμL → imp cupPinta imperial para Litroimp pt → LPinta imperial para Mililitroimp pt → mLPinta imperial para Metro cúbicoimp pt → m³Pinta imperial para Galão americanoimp pt → galPinta imperial para Galão imperialimp pt → imp galPinta imperial para Quarto americanoimp pt → qtPinta imperial para Pinta americanaimp pt → ptPinta imperial para Xícara americanaimp pt → cupPinta imperial para Onça líquida americanaimp pt → fl ozPinta imperial para Colher de sopaimp pt → tbspPinta imperial para Colher de cháimp pt → tspPinta imperial para Centímetro cúbicoimp pt → cm³Pinta imperial para Pé cúbicoimp pt → ft³Pinta imperial para Jarda cúbicaimp pt → yd³Pinta imperial para Decilitroimp pt → dLPinta imperial para Centilitroimp pt → cLPinta imperial para Microlitroimp pt → μLPinta imperial para Onça líquida imperialimp pt → imp fl ozPinta imperial para Xícara imperialimp pt → imp cupOnça líquida imperial para Litroimp fl oz → LOnça líquida imperial para Mililitroimp fl oz → mLOnça líquida imperial para Metro cúbicoimp fl oz → m³Onça líquida imperial para Galão americanoimp fl oz → galOnça líquida imperial para Galão imperialimp fl oz → imp galOnça líquida imperial para Quarto americanoimp fl oz → qtOnça líquida imperial para Pinta americanaimp fl oz → ptOnça líquida imperial para Xícara americanaimp fl oz → cupOnça líquida imperial para Onça líquida americanaimp fl oz → fl ozOnça líquida imperial para Colher de sopaimp fl oz → tbspOnça líquida imperial para Colher de cháimp fl oz → tspOnça líquida imperial para Centímetro cúbicoimp fl oz → cm³Onça líquida imperial para Pé cúbicoimp fl oz → ft³Onça líquida imperial para Jarda cúbicaimp fl oz → yd³Onça líquida imperial para Decilitroimp fl oz → dLOnça líquida imperial para Centilitroimp fl oz → cLOnça líquida imperial para Microlitroimp fl oz → μLOnça líquida imperial para Pinta imperialimp fl oz → imp ptOnça líquida imperial para Xícara imperialimp fl oz → imp cupXícara imperial para Litroimp cup → LXícara imperial para Mililitroimp cup → mLXícara imperial para Metro cúbicoimp cup → m³Xícara imperial para Galão americanoimp cup → galXícara imperial para Galão imperialimp cup → imp galXícara imperial para Quarto americanoimp cup → qtXícara imperial para Pinta americanaimp cup → ptXícara imperial para Xícara americanaimp cup → cupXícara imperial para Onça líquida americanaimp cup → fl ozXícara imperial para Colher de sopaimp cup → tbspXícara imperial para Colher de cháimp cup → tspXícara imperial para Centímetro cúbicoimp cup → cm³Xícara imperial para Pé cúbicoimp cup → ft³Xícara imperial para Jarda cúbicaimp cup → yd³Xícara imperial para Decilitroimp cup → dLXícara imperial para Centilitroimp cup → cLXícara imperial para Microlitroimp cup → μLXícara imperial para Pinta imperialimp cup → imp ptXícara imperial para Onça líquida imperialimp cup → imp fl oz
Converter Xícara americana para outras unidades
Xícara americana para Litro→ LXícara americana para Mililitro→ mLXícara americana para Metro cúbico→ m³Xícara americana para Galão americano→ galXícara americana para Galão imperial→ imp galXícara americana para Quarto americano→ qtXícara americana para Pinta americana→ ptXícara americana para Litro→ LXícara americana para Mililitro→ mLXícara americana para Metro cúbico→ m³Xícara americana para Galão americano→ galXícara americana para Galão imperial→ imp galXícara americana para Quarto americano→ qtXícara americana para Onça líquida americana→ fl ozXícara americana para Colher de sopa→ tbspXícara americana para Colher de chá→ tspXícara americana para Centímetro cúbico→ cm³Xícara americana para Pé cúbico→ ft³Xícara americana para Jarda cúbica→ yd³Xícara americana para Decilitro→ dLXícara americana para Centilitro→ cLXícara americana para Microlitro→ μLXícara americana para Pinta imperial→ imp ptXícara americana para Onça líquida imperial→ imp fl ozXícara americana para Xícara imperial→ imp cupXícara americana para Onça líquida americana→ fl ozXícara americana para Colher de sopa→ tbspXícara americana para Colher de chá→ tspXícara americana para Centímetro cúbico→ cm³Xícara americana para Pé cúbico→ ft³Xícara americana para Jarda cúbica→ yd³Xícara americana para Decilitro→ dLXícara americana para Centilitro→ cLXícara americana para Microlitro→ μLXícara americana para Pinta imperial→ imp ptXícara americana para Onça líquida imperial→ imp fl ozXícara americana para Xícara imperial→ imp cup